טריפטופן: היסוד לרגיעה ורוגע

מרכזנו טמון הטריפטופן, חומצה שמסייעת לנו להגיע ל-רגיעה. הטריפטופן הוא לשוןמצומק לשם הפקת סרפטונין, נוירוטרנסמיטורים {שלאחר|שמשפיעים ל- רגעה ו-העלות. {בזמן|אילולא| לחץ, הטריפטופן עוזר לנו להרגי

read more